P vitamini ve rutin olarak da bilinen Rutin, elma, incir, turunçgillerin çoğu, karabuğday ve yeşil çay gibi bazı gıdalarda bulunan bir biyoflavonoiddir. Tüm flavonoidler gibi güçlü antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Kan damarlarını güçlendiren, kan dolaşımını artıran bir ilaç olarak...
Devamını oku