Melatonin nedir?Melatonin ilk olarak 1953 yılında keşfedilmiş olup, insan ve memelilerin salgı sistemleri tarafından doğal olarak üretilen bir nöroendokrin hormondur.Melatonininsan vücudunda bir dizi görevde yer alır; bunlardan en önemlisi insanların hızla uykuya dalabilmesi için insanın "biyolojik saatini", yani sirkadiyen ritmi düzenlemektir.
Genellikle 40 yaşından önce vücudun kendi melatonin salgısı vücudun normal işleyişi için yeterlidir ve ek takviye gerektirmez.Melatonin değişikliklerinden kaynaklanmayan uykusuzluk da vardır, bu nedenle vücuda melatonin ürünleri takviyesi yapmak pek işe yaramaz.
Kesin olmak,melatoninyalnızca aşağıdaki 3 durum için endikedir.
1, gece vardiyasında, gündüz uyku vardiyasında çalışanlar: Bu tür insanlar genellikle "siyah ve beyaz"dır, melatonin alırlar, bozulan biyolojik saati ayarlamak için uykululuk yaratmalarına neden olabilirler.
2, uyku zamanı değişen insanlar: normal ritme uyum sağlamak için melatonini kullanabilirler.
3, jet lag yolcularının ihtiyacı: melatonin takviyeleri, jet lag'in neden olduğu rahatsızlığı hafifletmeye, "jet lag"ı hafifletmeye yardımcı olur.
Melatonin eksikliği nedeniyle uyku bozukluğu olan bu kişilerin yatmadan 1-2 saat önce 2 mg melatonin almaları uyku üzerinde daha iyi etki yaratabilir.
Çin'deki melatonin ürünleri sağlık ürünleri kategorisine aittir, bu durumda sağlık yararlarının açıklaması şöyledir: biyolojik ritmin düzenlenmesi, uykunun iyileştirilmesi.
Not: Bu makalede ele alınan potansiyel etkinlik ve uygulamalar yayınlanmış literatürden alınmıştır.
Genişletilmiş okuma:Yunnan hande Biyoteknoloji Co.,Ltd.bitki ekstraksiyonunda uzun yıllara dayanan deneyime sahiptir.Müşterilerin ihtiyaçlarına göre özelleştirilebilir.Kısa döngü ve hızlı teslimat döngüsüne sahiptir.Birçok müşterinin farklı ihtiyaçlarını karşılamak için kapsamlı ürün hizmetleri sağlamıştır. ihtiyaçlarınızı karşılar ve ürün teslimatının kalitesini sağlar.Hande yüksek kalite sağlarmelatoninHammadde. 18187887160 (WhatsApp numarası) numaralı telefondan bizimle iletişime geçmekten memnuniyet duyarız.
Gönderim zamanı: 11 Ekim 2022